Сидушка имеет множество названий, в разных регионах ее называют по-своему. Вот самые распространенные из тех, что мне доводилось слышать: «пенопопа», «поппер» «пендюрка» (Рязань), «точка», «подпятник», «пятка», «хоба» (Ю.Урал), «напопник» (Ростов-на-Дону), «пенозад», «сидуха», «фальшзад», «поджопник», «Фальшпоп», «пендель».Моё личное название "ПопаГрейка".

Сидушка нужная вещь в каждом походе. С ее помощью можно прекрасно расположиться на отдых в любом месте, будь то мокрый холодный камень, снег или сырая земля. Потому, собираясь в поход, не забудьте прихватить ее с собой.

• Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Это, конечно верно, но как бы мы не закалялись, от сидения на холодной земле все равно можно заболеть.
Холодная и остывающая земля с жадностью впитывает в себя тепло, вызывая переохлаждение и простуду. Попробуйте в осеннем походе поставить чашку горячего чая на землю, очень быстро вместо кипятка вода станет едва теплой, а затем и вовсе холодной. Точно так же происходит и с человеческим телом. При непосредственном контакте с холодной поверхностью оно охлаждается, порой настолько сильно, что можно заболеть. Постоянно находиться на ногах, конечно, не выход, туристу нужны привалы, отдых, сон. Поэтому, чтобы уберечься от простуд и переохлаждений, нужно использовать специальное термоизоляционное снаряжение - пенополиуретановый коврик большого и маленького размера.
• Хорошо сидим

Большой коврик используется для ночевок и длительных привалов. А маленький (сидушка) для коротких привалов, отдыха воле костра. Конечно, можно заменить сидушку большим ковриком, но это намного хлопотнее, его нужно постоянно доставать из рюкзака, раскручивать, затем снова скручивать и укладывать. А сидушку быстро достал, сел и наслаждаешься отдыхом. По команде: «Под рюкзак!», положил ее под клапан, встал и пошел. Очень удобно и быстро.

Пенополиуретановые коврики водонепроницаемы, можно спокойно садиться на мокрую землю или утреннюю росу, не боясь намочить штаны.

Сидушки, как правило, оснащены специальной резинкой с застежкой, позволяющей крепить сей предмет к пояснице. Это очень удобно, во-первых, вы никогда ее не забудете и не потеряете, во-вторых, нет нужды держать ее в руках. Можно спокойно заниматься различными делами: готовить еду, устанавливать палатку, а как только появится желание отдохнуть, спокойно садитесь на сидушку, искать и доставать ее ниоткуда не надо, она всегда при вас.
• Способы применения

Как ни странно, но данный предмет может использоваться не только в качестве сидения, вот несколько способов применения:

- при помощи сидушки можно прекрасно раздувать угли и разжигать огонь;

- может быть использована для временного закрытия дырки в шкуре каркасной байдарки при порезе;

- сидушка может пригодиться в качестве планшета;

- Когда нечем себя занять, можно использовать в качестве игры;

- очень хорошо пользоваться сидушкой, находясь в душном поезде, более прекрасного веера вам не отыскать;

- ну и, наконец, можно использовать ее в виде эксцентричного головного убора от дождя и солнца!